Синдром самозванца в дизайне / Skillbox Media

Содержание:

• Первое: все с чего-то начинают. Не сравнивайте себя с другими
• Второе: учитесь, учитесь и учитесь. Ориентируйтесь на лучших
• Третье: практикуйтесь, идите к цели и не принимайте поражения близко к сердцу
• Четвёртое: не упускайте возможности. Окружающие гораздо дружелюбнее, чем вы думаете
• Пятое: выбирайте окружение, которое вас поддержит

Недавно компания MongoDB организовала встречу, посвященную синдрому самозванца и методам, с помощью которых дизайнеры могут справляться с этой психологической проблемой. В ходе обсуждения я поделился своим опытом и предложил несколько полезных советов для тех, кто сталкивается с этой трудностью. Синдром самозванца может негативно сказываться на профессиональной деятельности, но существуют стратегии, которые помогают преодолеть неуверенность и повысить самооценку. Важно осознавать свои достижения и обращаться за поддержкой к коллегам и сообществу.

В начале своей карьеры я сталкивался с сильной неуверенностью, которая стала серьезной преградой на пути к успеху. Хотя моменты сомнения продолжают возникать, сейчас я уже справляюсь с ними гораздо лучше. Я надеюсь, что мои советы будут полезны тем, кто также испытывает трудности с уверенностью в себе.

Первое: все с чего-то начинают. Не сравнивайте себя с другими

Синдром самозванца является распространенной проблемой, особенно на начальных этапах карьеры. Он возникает из-за искаженной оценки собственных навыков и умений коллег. Часто вы можете ощущать, что находитесь на грани разоблачения: вам кажется, что окружающие вскоре поймут, что вы не обладаете необходимыми знаниями и опытом. Это опасное состояние может препятствовать вашему профессиональному развитию и снижать уверенность в себе. Важно осознать, что многие люди сталкиваются с подобными сомнениями и научиться справляться с ними, чтобы строить успешную карьеру.

Если вы только начинаете свою карьеру в дизайне или недавно сменили рабочую позицию, это может быть именно ваша ситуация.

Последний год в университете оказался для меня особенно сложным. В этот период я осознала, что техническая сфера не вызывает у меня прежнего интереса. Мои однокурсники активно поступали на престижные магистерские программы, проходили собеседования и выбирали из множества вакансий, в то время как я почувствовала необходимость сменить направление и сосредоточиться на предметном дизайне. Эта смена приоритетов стала для меня важным шагом к поиску истинного призвания и самореализации в творческой сфере.

Я всегда уделяла внимание тщательному планированию своего будущего, но сейчас ощущаю себя потерянной. Три года интенсивного обучения, казалось, должны были обеспечить мне прочный карьерный старт, но на деле мой профессиональный опыт оказался лишь учебной практикой. У меня нет четких планов на будущее, и я ощущаю, что отстаю от других. Особенно мне не хватает уверенности, когда смотрю на тех, кто изначально выбрал профессию дизайнера.

Просто сидеть и жаловаться не решает проблемы. Я осознала, что начинаю свою карьеру с опозданием. Многие мои сверстники уже определились с выбором профессии еще до поступления в университет. Я же выбрала неверный путь и поняла это не сразу. Теперь мне предстоит начать с нуля, и я стараюсь воспринимать эту ситуацию позитивно. Вместо того чтобы критиковать себя без причины, я сосредотачиваюсь на том, что могу изменить, и активно работаю над своим развитием.

Второе: учитесь, учитесь и учитесь. Ориентируйтесь на лучших

Предметный дизайн охватывает множество областей, включая визуальный, информационный и графический дизайн. Для того чтобы стать успешным дизайнером, необходимо найти гармонию между этими направлениями. Важно помнить, что создание продуманного и интуитивного продукта требует команды, так как необходимо учитывать потребности не только бизнеса и пользователей, но и менеджеров, инженеров и стейкхолдеров. Таким образом, в этой сфере всегда присутствует возможность для профессионального роста и обучения.

Мы живем в эпоху информации, когда интернет предлагает множество полезных ресурсов. Одним из моих любимых инструментов является Muzli — расширение для Chrome, которое предоставляет актуальные новости из мира дизайна при открытии новой вкладки. Платформа Medium позволяет ознакомиться с опытом ведущих студий, а Dribbble служит источником вдохновения, демонстрируя работы дизайнеров со всего мира. Эти ресурсы помогают оставаться в курсе современных тенденций и развивать свои навыки в дизайне.

Чтение книг остается моим основным увлечением, и я считаю, что есть ряд произведений, которые должен изучить каждый дизайнер. Среди недавно прочитанных я рекомендую «Ruined By Design» — книгу, исследующую ответственность дизайнеров в эпоху технологий. Также стоит обратить внимание на журнал «The Great Discontent», который содержит интервью с представителями различных творческих профессий и вдохновляет на новые идеи. Не могу не отметить и книгу Кэла Ньюпорта «Хватит мечтать, займись делом!», которая оказала значительное влияние на моё восприятие работы и помогла мне обрести удовлетворение в профессиональной деятельности. Эти произведения могут стать ценными ресурсами для любого дизайнера, стремящегося развиваться и понимать своё влияние на мир.

Улучшайте свои навыки и постоянно развивайтесь, ставя перед собой высокие цели. Это не только повысит вашу личную репутацию, но и благоприятно скажется на имидже ваших проектов. Регулярное совершенствование позволяет оставаться конкурентоспособным и привлекать внимание к вашим достижениям.

Третье: практикуйтесь, идите к цели и не принимайте поражения близко к сердцу

Удача возникает в момент, когда тщательная подготовка пересекается с предоставленной возможностью. Это важный аспект, который показывает, что успешные результаты часто являются плодом не только случайности, но и упорного труда и готовности к действиям. Подготовка создает фундамент для успешного использования возможностей, которые могут возникнуть в жизни.

Сенека, известный философ и писатель древнего Рима, внес значительный вклад в развитие стоицизма. Его работы охватывают темы этики, моральных ценностей и человеческих страстей, что делает их актуальными и в современном обществе. Сенека подчеркивал важность внутреннего спокойствия и контроля над эмоциями, что является основой стоической философии.

Его письма и трактаты предлагают глубокие размышления о жизни, смерти и смысле существования. Сенека призывал к разумному подходу к жизни, учил принимать трудности с достоинством и использовать каждую ситуацию как возможность для роста. Его мысли о мудрости, дружбе и смирении продолжают вдохновлять людей по всему миру.

Изучение трудов Сенеки позволяет не только лучше понять философию стоицизма, но и применить эти идеи в повседневной жизни для достижения гармонии и внутреннего мира.

Эта цитата занимает особое место в моем сердце, так как я испытала её на собственном опыте. Знания становятся по-настоящему ценными лишь тогда, когда вы применяете их на практике. Действие — ключевой элемент в процессе обучения и самосовершенствования.

Сложно подсчитать, сколько бессонных ночей я провела, работая над портфолио на последнем курсе. Я создавала макеты в Sketch один за другим до усталости в руках, а по пути домой размышляла о том, как пройдет собеседование. Я откликалась на все подходящие вакансии и отправляла письма любимым дизайнерам с просьбой уделить мне время для консультации.

Сначала я думала, что мои усилия не приносят результата, но со временем начала замечать прогресс. Я стала гораздо увереннее говорить о своих завершённых проектах и не испытывала беспомощности при получении тестовых заданий. Конечно, отказы всё ещё вызывали дискомфорт, но уверенность в своих силах росла.

Я создала таблицу со всеми вакансиями, на которые отправила отклики. Уверена, она все еще хранится на моем ноутбуке. Точное количество отказов трудно вспомнить, но, по моим подсчетам, их было около 75. Некоторые компании даже не посчитали нужным ответить на мои запросы.

Первое предложение о стажировке я получила спустя полгода поисков — это была летняя стажировка в BuzzFeed. Я отчетливо помню тот мартовский день, когда менеджер позвонил, и я не могла сдержать радости. Мои усилия наконец-то дали результат, и я была счастлива. Всего через две недели мне поступило второе предложение — осенняя стажировка в Wish. Это казалось настоящей мечтой: у меня появилась надежда. Хотя эти стажировки не были полноценной работой, которую я искала, я испытывала настоящий восторг от осознания, что продвигаюсь в правильном направлении. Если бы не моё упорство, я бы никогда не открыла для себя такие возможности, о которых раньше только мечтала.

Четвёртое: не упускайте возможности. Окружающие гораздо дружелюбнее, чем вы думаете

Я уже упоминала о дизайнерах, которыми восхищаюсь. Так вот, 70% из них ответили в течение недели и согласились на видеозвонок. Я слушала их истории о творческом пути, задавала вопросы о своём портфолио и улучшала свои soft skills. Эти профессионалы оказали мне неоценимую помощь. Однако важно помнить, что если не обратиться за поддержкой, то её не получить.

Каждый проведенный разговор о работе помогал мне анализировать свои предыдущие проекты и уменьшать страх перед собеседованиями. Эти беседы стали для меня источником важной информации о том, какие навыки и знания мне необходимо развивать. В результате я успешно прошла два этапа стажировок, что в конечном итоге привело к предложению о работе в компании MongoDB.

Во время стажировок я активно общалась с коллегами, что способствовало не только налаживанию дружеских отношений, но и получению ценных знаний на основе их опыта. Этот подход позволил мне углубить свои профессиональные навыки и лучше понять рабочие процессы в команде. Общение с более опытными специалистами стало важным элементом моего профессионального роста.

Пятое: выбирайте окружение, которое вас поддержит

В течение жизни человек проводит примерно 90 тысяч часов на работе. Это значит, что коллеги становятся одними из самых значимых людей в нашей повседневной жизни. Важно окружать себя теми, кто ценит и поддерживает вас. Создание позитивной атмосферы в рабочем коллективе не только способствует продуктивности, но и улучшает общее настроение. Выбор окружения на рабочем месте влияет на качество жизни и карьерный рост. Поэтому стоит уделить внимание формированию крепких и доверительных отношений с коллегами.

Я выражаю искреннюю благодарность своим коллегам и наставникам в MongoDB за их поддержку. Мне предоставили возможность участвовать в сторонних проектах, взаимодействовать с различными командами, а также делиться своими публикациями на LinkedIn. Одним из запоминающихся моментов стало то, что после одной из моих презентаций мне аплодировали, что стало для меня значительным признанием.

Работа в приятном окружении значительно повышает уровень удовлетворенности. Не у каждого есть возможность выбирать из нескольких вакансий или компаний, но если такая возможность представляется, стоит обратить внимание на команду и атмосферу в коллективе. Важно понимать, что сотрудничество с профессионалами и единомышленниками влияет не только на продуктивность, но и на общее настроение и успех в работе. Выбор правильного окружения может сделать вашу карьеру более успешной и радостной.