4 совета, как сделать обучение менее тревожным для студентов / Skillbox Media

Содержание:

• Продумайте дружелюбный силлабус
• Постарайтесь не перегружать студентов
• Пропишите критерии оценки
• Задействуйте тесты и учите учиться

Исследования, проведенные специалистами НИУ ВШЭ, показали, что с ростом курса обучения у студентов увеличивается уровень тревожности. Выяснилось, что по мере перехода на более высокий курс значительно снижается внутренняя мотивация, а чувство принятия и благополучия у учащихся также ослабевает. Это подчеркивает важность поддержки студентов в образовательной среде, особенно на более поздних этапах их обучения.

Забота о психологической безопасности студентов требует системного подхода на уровне вузов. Преподаватели и методисты могут существенно повлиять на этот процесс уже на этапе подготовки и разработки учебных программ. Важно учитывать психоэмоциональные аспекты, создавая условия для комфортного обучения и взаимодействия. Понимание потребностей студентов и внедрение эффективных методик помогут укрепить психологическую безопасность, способствуя их успешной адаптации и развитию.

В статье для издания The Conversation директор Центра преподавания и консультирования при Университете Гонзага (США) Николь Барта делится своим мнением о том, как снизить уровень тревоги учащихся. Она предлагает четыре стратегии, направленные на то, чтобы сделать процесс обучения более прозрачным и понятным. Поскольку страх и напряжение часто связаны с неизвестностью, важно создать ясные условия для студентов. Эти меры помогут улучшить образовательный опыт и снизить стресс, связанный с учебным процессом.

Продумайте дружелюбный силлабус

Силлабус — это важный документ, в котором преподаватель подробно описывает условия прохождения курса, критерии оценивания, расписание занятий, контактные данные и часы приёма. Этот документ служит ориентиром для студентов, позволяя им лучше понять требования и ожидания курса. Преподаватели также используют силлабус, чтобы сократить количество повторяющихся вопросов и обеспечить эффективное взаимодействие со студентами. Правильно составленный силлабус способствует повышению успеваемости и улучшению учебного процесса.

Тон силлабуса значительно влияет на восприятие преподавателя студентами. Строгий стиль изложения может оттолкнуть учащихся и заставить их избегать общения с преподавателем. Напротив, дружелюбный и открытый подход в документе создает атмосферу поддержки и доверия, что способствует тому, чтобы студенты не стеснялись задавать вопросы или обращаться за помощью. Правильный тон силлабуса способствует более активному взаимодействию между преподавателем и учащимися, что, в свою очередь, положительно сказывается на учебном процессе.

Николь Барта ссылается на исследование ученых из Университета штата Пенсильвания, в котором анализируется влияние «холодного» и «тёплого» обращения к студентам в описаниях образовательных программ. Разница проявляется, например, в формулировках, касающихся взаимодействия с преподавателем. Тёплое обращение включает более личные и дружелюбные фразы, что может повысить уровень вовлеченности студентов и их удовлетворенность учебным процессом. В то время как холодное обращение часто характеризуется формальностью и дистанцией, что может негативно сказаться на восприятии программы. Подобные нюансы в языке и стиле общения важны для создания положительного образовательного опыта и формирования доверительных отношений между студентами и преподавателями.

Вы можете связаться со мной в рабочие часы.

Я с удовольствием отвечу на ваши вопросы в рабочие часы.

Пример формулировки целей обучения может варьироваться. Преподаватель может выразить уверенность в успехе студентов, акцентируя внимание на их способностях и перспективах. В то же время, он может подчеркнуть важность ответственности студентов за собственное обучение, напоминая о необходимости активного участия и выполнения обязательств. Такой подход поможет создать мотивационную атмосферу и подчеркнуть значимость образования в достижении личных и профессиональных целей.

К окончанию курса вы сможете овладеть следующими навыками.

Я надеюсь, что к завершению курса вы сможете продемонстрировать навыки, такие как…

Исследование продемонстрировало, что преподаватели с дружелюбным силлабусом воспринимаются студентами как более мотивированные и открытые к общению. Курс, который они преподают, кажется учащимся более доступным по сравнению с курсами, представленными в строгом тоне. Это подчеркивает важность подхода преподавателя к формированию образовательной среды, где комфортное общение способствует лучшему усвоению материала.

Постарайтесь не перегружать студентов

Нагрузка на студентов должна быть адекватной и реалистичной, так как чрезмерный объём домашних заданий часто приводит к стрессу и потере мотивации. Уровень регулирования нагрузки может варьироваться в зависимости от преподавателей, учебных заведений и стран. Например, в США существует стандарт, согласно которому на каждый час занятий рекомендуется выделять два часа для выполнения домашних заданий. Этот подход помогает сбалансировать учебный процесс и способствует более эффективному усвоению материала.

Николь Барта предлагает калькулятор, разработанный Университетом Райса, который значительно упрощает жизнь преподавателям. Этот инструмент позволяет точно рассчитать нагрузку для курса, учитывая его продолжительность, объем письменных заданий, таких как курсовые работы и эссе, список литературы для самостоятельного изучения, а также экзамены и другие виды учебной нагрузки. Использование этого калькулятора поможет преподавателям более эффективно планировать учебный процесс и оптимизировать время, которое студенты тратят на выполнение заданий.

Если объем или сложность заданий превышает возможности студентов, преподаватели имеют возможность внести коррективы, чтобы обеспечить оптимальную учебную нагрузку. Это важно для поддержания эффективности обучения и предотвращения стресса у студентов. Эксперты подчеркивают, что адаптация учебных заданий способствует лучшему усвоению материала и повышению успеваемости.

Узнайте больше:

Теория когнитивной нагрузки: почему в обучении количество информации не всегда приводит к лучшим результатам

Когнитивная нагрузка – это концепция, описывающая, как объем информации, обрабатываемой человеком, влияет на его способность учиться. Исследования показывают, что перегрузка информацией может негативно сказаться на усвоении материала. Важно понимать, что не всегда больше информации означает лучшую эффективность обучения.

При разработке образовательных программ и материалов необходимо учитывать когнитивные ограничения учащихся. Оптимальное количество информации, представленное в доступной и структурированной форме, способствует лучшему пониманию и запоминанию. Применение методов, направленных на снижение избыточной нагрузки, таких как визуализация, разбивка материала на части и использование активных методов обучения, может значительно повысить качество усвоения знаний.

Важно также учитывать индивидуальные особенности учащихся, так как каждый человек воспринимает и обрабатывает информацию по-разному. Эффективная стратегия обучения должна быть адаптирована под различные уровни подготовки и стили обучения, что в конечном итоге приведет к более глубокому пониманию и применению знаний.

Таким образом, для достижения максимальной эффективности обучения важно не только количество представляемой информации, но и качество ее подачи. Когнитивная нагрузка должна быть сбалансирована, чтобы способствовать лучшему пониманию и запоминанию материала.

Пропишите критерии оценки

Недавнее исследование в Новой Зеландии выявило, что студенты испытывают повышенную тревогу, когда им неясно, по каким критериям будет проходить оценка их работы. В связи с этим автор статьи рекомендует преподавателям внедрять критериальное оценивание и использовать рубрики. Эти инструменты позволяют учащимся четко определить ключевые аспекты задания, которые имеют наибольшее значение для преподавателя и влияют на итоговую оценку. Кроме того, применение таких критериев делает процесс оценивания более прозрачным и понятным, что снижает уровень стресса у студентов и способствует более эффективному обучению.

Для успешного продвижения вашего контента в поисковых системах важно не только создавать качественный текст, но и оптимизировать его под SEO. Это включает в себя правильное использование ключевых слов, структурирование информации и обеспечение читабельности.

Оптимизированный текст должен быть четким и информативным, чтобы удовлетворять потребности пользователей и соответствовать критериям поисковых систем. Убедитесь, что вы используете ключевые слова естественно, чтобы не ухудшить качество текста. Также важно, чтобы текст был логично структурирован, с понятными заголовками и подзаголовками, чтобы облегчить навигацию.

Не забывайте, что уникальность контента играет ключевую роль в SEO. Пишите оригинальные материалы, которые будут интересны вашей целевой аудитории. Кроме того, используйте внутренние и внешние ссылки для улучшения связности и авторитетности вашего контента.

Следите за обновлениями в области SEO, так как алгоритмы поисковых систем постоянно меняются. Это поможет вам оставаться на шаг впереди и поддерживать высокие позиции в результатах поиска.

Читайте также:

Необычная практика оценки студентов: акцент на усилиях, а не на результатах. В образовательной системе всё чаще появляется подход, при котором внимание уделяется не только конечным достижениям, но и процессу обучения. Такой метод оценки позволяет студентам сосредоточиться на своих усилиях, развивать навыки и проявлять креативность. В отличие от традиционных систем, где акцент делается на оценках и результатах, новая практика поощряет студентов за старания, что способствует более глубокому пониманию материала и формированию уверенности в своих силах. Этот подход также способствует созданию более поддерживающей и мотивирующей образовательной среды, где студенты чувствуют себя оцененными за свои усилия и стремление к обучению.

Задействуйте тесты и учите учиться

Этот совет может вызвать недовольство у российских педагогов и преподавателей: школьников и так готовят к правильному заполнению экзаменационных листов на ЕГЭ, а в вузах их ждут новые тесты. Однако на самом деле ситуация не так уж тревожна. Данные тесты призваны выявить пробелы в знаниях и помочь студентам подготовиться к более серьезным испытаниям. Исследования показывают, что студентов пугает не столько сам процесс экзаменов, сколько осознание недостатка знаний, необходимых для успешной сдачи. Поэтому важно использовать тестирование как инструмент для диагностики и улучшения понимания материала, что в конечном итоге способствует более уверенной подготовке к экзаменам.

Николь Барта предлагает эффективные методы для решения данной проблемы. Эти рекомендации помогут вам найти оптимальное решение и справиться с возникшими трудностями. Важно следовать предложенным советам, чтобы достичь наилучших результатов.

• Проводить квизы перед лекцией. Небольшой онлайн-тест станет хорошей самопроверкой для студентов: всё ли они поняли и правильно ли, где возникли пробелы.
• Учить учиться. Видео или статьи о разных учебных стратегиях — как самых простых (например, выделять в тексте ключевые мысли), так и сложных (например, интерливинг — чередование тем) — станут хорошим подспорьем. Так, исследование, проведённое в Университете Небраска-Линкольн (США), показало: студенты, которые изучали разные учебные стратегии, сдавали потом экзамены значительно лучше своих сокурсников.
• Квизы на занятии с мгновенной обратной связью. Учёные из Нидерландов выяснили, что возможность быстро получить фидбэк помогает учащимся снизить уровень стресса и улучшить оценки. В их исследовании ребята использовали «кликеры», чтобы отвечать на вопросы с несколькими вариантами ответов, то есть преподаватель мгновенно видел результаты опроса и мог сразу же их прокомментировать. Это привело к значительно лучшим результатам на тестах и академическим успехам в целом, поскольку помогало преподавателям быстро ликвидировать пробелы в знаниях или недопонимание материала.

Советы Николь Барта, ориентированные на преподавателей колледжей, также будут полезны для других секторов образовательной сферы, включая технологии в образовании (EdTech).

Узнайте больше о мире образования в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить актуальные новости, статьи и полезные советы!

Читать также:

• Как снизить стресс учащихся: советы преподавателям и методистам
• Как студентов учат не пасовать перед трудностями: подборка разных практик
• Психологическое благополучие студентов: что с ним не так и чем помочь
• «Тревога преподавателя сильно сказывается на тревоге студентов»