Топ-6 приложений для бега / Skillbox Media

Содержание:

• Pumatrac
• Pacer
• Simpla
• Fitapp
• Axiom Run 5k
• Relive

Pumatrac

Официальное приложение Puma предлагает полный набор инструментов для любителей бега. В нем вы найдете тренировочные программы, трекер дистанции, темпа, сожжённых калорий и средней скорости, а также голосовые инструкции, которые помогут вам во время занятий. Если вы занимались бегом без телефона, например, на беговой дорожке в зале, вы можете вручную добавить тренировку, и приложение учтёт ваш прогресс. Все эти возможности доступны совершенно бесплатно, что делает приложение идеальным выбором для бегунов любого уровня.

Для поддержания мотивации пользователей разработчики приложения внедрили челленджи. Например, вы можете принять участие в вызове, который предлагает выполнить 20 пробежек в течение месяца. Эти челленджи способствуют не только улучшению физической активности, но и созданию сообщества единомышленников, что делает занятия более увлекательными и продуктивными. Присоединяйтесь к челленджам и достигайте своих целей вместе с другими участниками.

Существуют готовые тренировочные программы для различных видов активности, включая бокс, пилатес, танцы и йогу. Тренировки проводятся известными спортсменами, такими как немецкая легкоатлетка Алиса Шмидт, с которой можно пробежать дистанцию, или олимпийская чемпионка Алина Загитова, предлагающая занятия по развитию гибкости. Однако стоит отметить, что не все программы имеют перевод на русский язык.

Скачайте приложения на Google Play и App Store для доступа к широкому спектру возможностей. Пользователи Android могут найти нужные приложения в Google Play, а владельцы устройств Apple — в App Store. Эти платформы предлагают удобный интерфейс для поиска, установки и обновления приложений. Убедитесь, что у вас установлена последняя версия операционной системы, чтобы наслаждаться всеми функциями и улучшениями. Исследуйте новые приложения и игры, чтобы максимально использовать потенциал вашего устройства.

Pacer

Приложение разработано как для бега, так и для ходьбы — оно фиксирует шаги, сделанные в течение дня. Для пробежек предусмотрен стандартный набор функций: счётчик дистанции, GPS-трекер и учёт калорий. Пользователи могут просматривать карты с маршрутами для пробежек, добавлять друзей и соревноваться с ними по пройденной дистанции, а также устанавливать ежедневные цели по количеству шагов. Это делает приложение универсальным инструментом для активного образа жизни.

В Pacer доступны беговые аудиотренировки с инструкциями, что особенно полезно для начинающих спортсменов. Во время пробежек пользователи могут слушать музыку, загруженную на телефон, или включать любимые треки из других приложений в фоновом режиме. Это позволяет создать комфортную атмосферу для занятий бегом и повысить мотивацию.

Основные функции приложения включают учёт пробежек, счётчик шагов и систему мотивации, которые доступны совершенно бесплатно. Для пользователей, желающих получить дополнительные преимущества, предлагается платная подписка за 399 рублей в месяц. Она включает в себя индивидуальный план похудения, подробный отчёт о состоянии здоровья, расширенный доступ к большому количеству беговых тренировок и возможность использования приложения без рекламы. Подписка позволяет значительно улучшить результаты и повысить эффективность тренировок.

Google Play и App Store являются основными платформами для загрузки мобильных приложений. Google Play предлагает пользователям широкий выбор приложений для устройств на базе Android, включая игры, утилиты и социальные сети. App Store, в свою очередь, обеспечивает доступ к приложениям для iOS-устройств, предлагая также разнообразные категории, такие как здоровье, образование и развлечения. Оба магазина регулярно обновляют свои каталоги, добавляя новые приложения и обновления для существующих. Пользователи могут оставлять отзывы и оценки, что помогает другим пользователям выбрать наиболее подходящие приложения. Выбор между Google Play и App Store зависит от операционной системы устройства, поэтому важно учитывать совместимость при загрузке приложений.

Simpla

Приложение Simpla предоставляет возможность отслеживать пробежки, включая дистанцию, продолжительность, маршрут на карте и темп. Пользователи найдут полезные инструменты как для начинающих, так и для опытных бегунов, такие как метроном, калькулятор для перевода темпа в скорость и обратно, а также калькулятор размеров кроссовок для различных стран. Кроме того, Simpla предлагает готовые программы тренировок, а также возможность создать индивидуальный план. Пользователи могут настроить напоминания о запланированных пробежках, что помогает поддерживать регулярность тренировок и достигать поставленных целей.

На сайте имеется информативный блог, где подробно рассматриваются актуальные вопросы о беге. Например, вы сможете узнать, можно ли заниматься бегом при межпозвонковой грыже и как правильно подготовиться к ультрамарафону. Дополнительным преимуществом является активное сообщество. В Simpla можно добавлять друзей, подписываться на других бегунов, делиться своими достижениями, обсуждать предстоящие забеги, а также публиковать истории и посты. Это создает уникальную атмосферу поддержки и мотивации для всех участников.

Приложение предлагает основной функционал совершенно бесплатно. За 2000 рублей в месяц доступна улучшенная версия, которая включает программы тренировок для подготовки к забегам на дистанции 5, 10, 21 и 42 километра. Улучшенная версия поможет достичь лучших результатов и оптимизировать тренировки.

Google Play и App Store являются основными платформами для загрузки мобильных приложений. Google Play, доступный для устройств на базе Android, предлагает широкий ассортимент приложений, игр, музыки и фильмов. App Store, в свою очередь, предназначен для пользователей iOS и предоставляет доступ к высококачественным приложениям и играм, которые прошли строгую проверку на безопасность и функциональность.

Обе платформы имеют свои уникальные особенности и преимущества. Google Play позволяет пользователям получать доступ к приложениям из различных категорий, а также предлагает функции, такие как автоматическое обновление и возможность тестирования бета-версий. App Store выделяется своим тщательно отобранным контентом и высоким уровнем безопасности, что делает его популярным выбором для пользователей iPhone и iPad.

Независимо от того, какую платформу вы выберете, Google Play и App Store предлагают множество возможностей для пользователей, желающих расширить функционал своих мобильных устройств.

Fitapp

Базовая версия приложения эффективно записывает пробежки, фиксируя маршрут на карте, количество потраченных калорий, темп и расстояние. Кроме того, она предоставляет возможность вводить данные о других физических активностях, таких как силовые тренировки, гимнастика и танцы. Пользователи могут дополнить пройденный маршрут фотографиями и делиться им в общей ленте с друзьями, что способствует созданию сообщества, поддерживающего активный образ жизни.

Платная версия приложения идеально подходит для пользователей, стремящихся к снижению веса с помощью тренировок. В этом приложении можно установить целевой вес и отслеживать его изменения, что поможет достичь желаемых результатов. Подписка на приложение стоит 399 рублей в месяц, однако есть возможность попробовать его бесплатно в течение недели. Это отличная возможность оценить функционал и эффективность приложения перед покупкой.

Google Play и App Store являются основными платформами для загрузки мобильных приложений. Google Play, доступный для устройств на базе Android, предлагает широкий ассортимент приложений, игр, музыки и фильмов. App Store, предназначенный для пользователей iOS, также предоставляет разнообразные приложения и игры, обеспечивая высокое качество и безопасность. Оба магазина регулярно обновляют свои каталоги, добавляя новые приложения и улучшая существующие. Пользователи могут легко находить нужные приложения, используя систему поиска и категории. Выбор между Google Play и App Store зависит от операционной системы вашего устройства, но обе платформы предлагают уникальные возможности для пользователей и разработчиков.

Axiom Run 5k

Приложение идеально подходит для начинающих бегунов, желающих освоить этот вид физической активности. В нем доступны готовые программы интервальных тренировок, рассчитанные на 20, 30, 40 и 60 минут бега. Каждая программа включает 12 тренировок, которые комбинируют отрезки ходьбы и бега с различными темпами. Это позволяет пользователю постепенно развивать выносливость и увеличивать дистанцию бега. Приложение станет надежным помощником на пути к улучшению физической формы и достижению личных рекордов.

Все действия сопровождаются голосовыми подсказками диктора, который предоставляет рекомендации по правильному дыханию и технике движений. Доступны стандартные функции, такие как учёт дистанции, маршрута, количества сожжённых калорий, скорости и темпа каждой пробежки. Это позволяет более эффективно контролировать свой тренировочный процесс и достичь поставленных фитнес-целей.

Приложение является платным, и для получения доступа необходимо оплатить подписку в размере 199 рублей в месяц.

Google Play и App Store являются основными платформами для загрузки мобильных приложений. Google Play предлагает широкий ассортимент приложений для устройств на операционной системе Android, в то время как App Store предоставляет доступ к приложениям для пользователей iOS. Оба магазина регулярно обновляют свои каталоги, добавляя новые приложения и игры, что позволяет пользователям находить актуальные решения для различных задач. При выборе приложений важно обращать внимание на рейтинг, отзывы пользователей и описание, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант. Оптимизация поиска в этих магазинах также играет ключевую роль для разработчиков, стремящихся увеличить видимость своих приложений.

Relive

Сервис для создания индивидуальных видеороликов о тренировках предлагает пользователям возможность документировать свои физические активности. Вы можете записывать и делиться впечатлениями от различных видов спорта, включая бег, плавание, велоспорт и лыжные прогулки. Этот инструмент позволяет не только сохранить воспоминания о каждой тренировке, но и вдохновить других на занятия спортом, улучшая общую мотивацию и вовлеченность в активный образ жизни.

Приложение отслеживает время, дистанцию, темп и максимальную скорость во время тренировок, однако не предоставляет информацию о количестве сожжённых калорий. В нем доступна общая статистика по проведённым тренировкам, а также возможность выбрать интересные вызовы, такие как активные выходные на свежем воздухе или преодоление 25 километров за 25 дней. Это делает приложение удобным инструментом для любителей спорта, стремящихся улучшить свои результаты и разнообразить тренировки.

Платная версия приложения предлагает возможность добавления музыки к видео, неограниченного редактирования роликов и экспорта в HD-качестве. Она идеально подходит для тех, кто планирует записывать длительные тренировки, так как позволяет записывать видео продолжительностью более 12 часов. Стоимость подписки составляет 269 рублей в месяц. Для понимания необходимости подписки доступен семидневный бесплатный пробный период, в течение которого можно протестировать все функции приложения.

Google Play и App Store являются основными платформами для загрузки мобильных приложений. Google Play предназначен для устройств на базе операционной системы Android, тогда как App Store предлагает приложения для пользователей iOS. Пользователи могут легко находить, загружать и обновлять приложения на этих платформах. Обе платформы обеспечивают высокую безопасность и защиту данных пользователей, а также предлагают широкий выбор приложений: от игр и социальных сетей до образовательных и бизнес-решений. Оптимизация приложений для этих магазинов может значительно повысить видимость и количество загрузок, что является важным аспектом для разработчиков.