Статьи

#Статьи

20 июня, 2025

12 продуктов, полезных для сердца и сосудов / Skillbox Media

Путь к здоровому сердцу лежит через желудок. Рассказываем, какими продуктами проложить путь.

#Статьи

20 июня, 2025

Таурин — что это такое и чем он полезен / Skillbox Media

Оказывается, это вещество, необходимое сердцу, мозгу и глазам.

#Статьи

20 июня, 2025

Почему нам щекотно / Skillbox Media

И говорит ли щекотливость что-то о нашей психике.

#Статьи

20 июня, 2025

Цикорий: польза и вред, кому подходит и сколько можно пить — разбор от нутрициолога

Почему цикорий называют полезным, какие побочные эффекты у него есть и сколько в день его можно пить — читайте в нашем материале.

#Статьи

20 июня, 2025

В чём польза сложных углеводов для здоровья и в каких продуктах они содержатся / Skillbox Media

Вместе с диетологом разобрались, как и зачем добавлять в рацион больше сложных углеводов.