Статьи

Диетолог о том, чем на самом деле опасны чипсы — кроме того, что их сложно перестать есть.

Подскажем, как приобрести этот навык.

Разбираем состав и потенциальный вред для организма.

Что есть, чтобы лучше спать и просыпаться.

Диетолог о том, как на качество фруктов влияет сезонность и сохраняется ли польза во фруктовом варенье.

Выяснили, что думают эксперты о вегетарианстве и как правильно питаться, если вы решили отказаться от мяса.

В каких из них искать жизненно важные витамины и минералы и стоит ли есть консервированные овощи.

Если вам не повезло с ним столкнуться, вспомните совет Гермионы Грейнджер: расслабьтесь и не двигайтесь.

Чем опасно красное мясо, можно ли есть полусырые стейки и что делать с любовью к колбасе. Рассказывает врач-гастроэнтеролог.