Статьи

#Статьи

3 июля, 2025

Если у человека СДВГ: как выстраивать отношения / Skillbox Media

Человек с синдромом дефицита внимания и гиперактивности может быть забывчив и невнимателен. Разбираемся, как с этим справляться.

#Статьи

3 июля, 2025

MIND-диета: что есть для здоровья мозга / Skillbox Media

Оцениваем вместе с врачом диету, которая должна противостоять снижению когнитивных функций.

#Статьи

3 июля, 2025

Питание по биохакингу / Skillbox Media

Каких правил питания придерживаются «взломщики» биологических процессов.

#Статьи

3 июля, 2025

Что такое целлюлит / Skillbox Media

Поговорили с врачом и делимся неутешительной правдой об «апельсиновых корках».

#Статьи

3 июля, 2025

Старение кожи лица: когда происходит и можно ли его замедлить / Skillbox Media

Мы часто слышим, что после 30 лет уход за кожей нужно менять или усиливать. Так ли это на самом деле — узнали у косметолога.

#Статьи

3 июля, 2025

Типы старения кожи / Skillbox Media

Как продлить молодость и чего стоит избегать во имя красоты.

#Статьи

3 июля, 2025

Иммунолог — кто и какие проблемы он решает / Skillbox Media

И можно ли прийти к этому врачу с запросом «хочу укрепить иммунитет»?

#Статьи

3 июля, 2025

Какие есть фазы сна / Skillbox Media

Какой путь проходит разум, чтобы восстановить силы.

#Статьи

3 июля, 2025

Эмоции при СДВГ: почему их трудно контролировать и что с этим делать / Skillbox Media

Психолог объяснила, как лучше управлять эмоциями при СДВГ.